慳皮的一餐

荷芹炒蝦仁，沒什麼特別

蝦米炆西瓜皮，好少人會咁慳。

西瓜皮的纖維很高，營養是不錯的。

可以再將瓜皮切幼重好，當炒節瓜絲咁。

冇介紹錯架。

如果不用來煮，可用榨汁機去汁留渣，

用白獲烘炒，即成西瓜茶，當茶葉沖茶都得。

2009-06-16