檢查身體

^{是不是一旦有這個病，就與口福絶緣？未必，今日介紹的蚌肉苦瓜湯是糖尿病的食療方，味道鮮味，還是夏令合時菜式，一家人都啱飲。
    材料（一至兩人份量）：鮮蚌肉100g，苦瓜一個250g，薑一片
    做法：活蚌清水浸養兩日，去沙，開取蚌肉洗淨待用；苦瓜去瓤切塊。全部材料，連同適量的水放入鍋內，水燒開稍滾十分鐘，少鹽調味即可。}

   ^{蚌肉功能滋陰，改善糖尿口渴的症狀；而苦瓜則向來是善治糖尿病，可以單用苦瓜煑水，自製苦瓜茶代水常飲。}

   ^{中醫食療講究不時不食，藝明不厭其煩，在短內再次介紹苦瓜這食材，正是因為苦瓜是現季的時令食品。}

    ^{記著：任何食療不能代替醫囑，即使食後有好傳亦不應自行停藥。
文：李藝明}

今年要老公提早去檢查身體,早月前都覺佢唔係好正常,冇運動嘅人會少左20 磅,又成日飲水,食雪糕、兩磅荔枝一次食,我己經講過好次。

厠所地下,坐厠邊「滋立立」,我都話佢一定有糖尿,佢唔信不止,還話我日哦夜哦,我咪話你唔喜歡我出聲,我以後可以唔同你講嘢。

今日 8月17日上午約好到基督教聯合那打素社康服務作年檢,報告於26日返去睇。點知下午 4 點 就接到電話要明早返去見醫生。 
反正都在附近,梗係即刻上去,報告話血糖16度,當堂謝晒。 
好在看過【有醫食 - 李藝明】

夏日痛風特飲 土茯苓當歸薏米水  


am730  (2011年08月10日)
即刻去這網誌逛逛 ,原來有好多資訊。多謝晒。

可按連結