Judith: 5月 2013

2013年5月31日星期五

舊物新顔

路過朋友的網誌內看到，

給大家分享

http://bbs.xizi.com/thread-1661734-1-1.html

2013年5月22日星期三

2013年5月17日星期五

清洗「○洗衣機○」方法

洗衣機用得耐，

洗完衫又冇將門打開，

細菌係入面生長，

大家可以用以下的方法清洗「○洗衣機○」

2013年5月15日星期三

大家都健康──整椎DIY --滾背

站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在電腦前都會造成我們脊椎歪曲不直，脊椎一旦彎曲歪斜，很多毛病會跟著來，所以可以常常做滾背的動作，可以矯正脊椎，甚至有人長了骨刺也可以治癒哦！每天勤快作，不用快慢慢作，矯正脊椎自己來！
滾背”這個動作可以矯正脊椎，基於每個人身體狀況不同，體質也有差異，並非人人可以輕鬆“滾”，為求安全，再一次談談這個動作。
矯正脊椎的方式很多種，此為其一，不吃藥、不打針，簡易可行。

動作：
一、下半身左右翻滾運動。
二、全身左右翻滾運動。
三、全身毛毛蟲運動。
四、上半身左右搖擺運動。
五、下半身左右搖擺運動。
六、坐立左右拉筋運動。
七、坐立向前拉筋運動。
八、烏龜點頭運動。
影片資料來源：中華民國地瓜藻類養生協會提供

http://futien40.blogspot.tw/2012/02/blog-post_25.html

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2013年5月13日星期一

母親節 ~ 教你摺「萱草花」禪是一枝花 - 龔玥

禪是一枝花 - 龔玥

教你摺「萱草花」

教你摺萱草花

有很多誤以為

母親節一年只有一次，

母親節就是送禮物、請吃飯。

誤以為母親思想迂腐、愚昧、

老了就跟不上時代了…

只是

我們認識她不夠久，

不知道她也曾是小女孩、青春少艾，

曾經跟我們一樣愛做夢過去，我們、甜美多情、

奮力想找定位……。

從現在起，

認識母親，理解她的難處，

修補我們之間的關係，

用這方法，

天天過母親節

禪是一枝花 - 龔玥

禪是一枝花一枝無明的花禪是一粒果一粒多情的果

禪是一畝田一畝豐饒的田禪是一道門一道空靈的門

禪是一潭水洗淨塵世的沙禪是一味藥療治心裡的苦

禪是一盞燈點亮前行的路禪是一輪月灑滿芳草天涯

禪是一片天禪是一片地禪是春和秋禪是嫩綠的芽

禪是你和我禪是我和你禪是冬和夏禪是一枝花

禪是一枝花一枝無明的花禪是一粒果一粒多情的果

禪是一畝田一畝豐饒的田禪是一道門一道空靈的門

禪是一潭水洗淨塵世的沙禪是一味藥療治心裡的苦

禪是一盞燈點亮前行的路禪是一輪月灑滿芳草天涯

禪是一片天禪是一片地禪是春和秋禪是嫩綠的芽

禪是你和我禪是我和你禪是冬和夏禪是一枝花

禪是一片天禪是一片地禪是春和秋禪是嫩綠的芽

禪是你和我禪是我和你禪是冬和夏禪是一枝花

2013 5 12 Happy Mother' Day

母親 2004 年走了，每次便想你都淚漣漣

修人道要盡孝道

親恩

作詞：李敏

作曲：黎瑞恩

編曲：谷中仁

是您一心通知天空中有風雨

還在叮囑應執起一把傘子

但我從前全留意說話未記住

一切都當作沒意義

令您家中擔心的苦等了太多次

還未歸家都只因我沒守時

但您完完全全忘記我萬萬錯事

想您親一親您亦願意

情可永恆　這種愛化做熱能

從前是我給你純真的初吻

暖風中送行雲

得您時常在護蔭

這一生牽掛著親恩

現我終於飽經一生中冷冷風雨

然後方懂得感激您在支持

別去尋求無窮言語去闡述「愛」字

真愛不須講您亦會意

情可永恆　只得您已沒別人

從前是我給您純真的初吻

暖風中送行雲

得您時常在護蔭

這一生牽掛著親恩

暖風中送行雲

得您時常在護蔭

您的心緊扣著此心

2013年5月11日星期六

中國人母親節花 & 王羚柔 - 有你的地方是天堂

王羚柔 - 有你的地方是天堂

中國人母親節花

原來是萱草，

又名忘憂草和金針花。

内裏亦有故事聽

中國人母親節花

中國自古就有代表母親的花──萱草，

古時遊子臨出門遠行之前，

總會先在母親所居之後院

內室前種植萱草以表達孝心，

希望母親因照顧和欣賞萱草

使心靈有所寄託，

並相信欣欣向榮的萱草

可以象徵遊子在外平安健康，

減輕母親對遊子的思念。

從詩經「北堂幽暗，可以種萱」，

王冕《偶書》

「今朝風日好，堂前萱草花。

持杯為母壽，所喜無喧嘩。」